Zwiedzanie Starego Miasta: Split Split przeżywa dziś prawdziwy rozkwit. Benetton, Espirit i McDonald’s spotkały się z naszymi oczami, gdy mój mąż Kent i ja nawigowaliśmy po Starym Mieście. Zajęcia już się skończyły, a studenci z plecakami i dżinsami opuszczali Uniwersytet. Zaczęły powstawać nowe firmy; żurawie budowlane stały obok rzymskich ruin. Nie wszyscy mieszkańcy byli jednak […]
Co myślałem o Turynie Kiedy moi przyjaciele po raz pierwszy zaprosili mnie do swojego rodzinnego miasta Torino we Włoszech, będę pierwszym, który przyzna, że wcześniej nie miałem ochoty go odwiedzić. Nie dlatego, że myślałem, że będzie nudne lub nieatrakcyjne, ale po prostu dlatego, że rzadko myślałem o jego istnieniu w ramach ogromnej historii i kultury […]
1. Nie ma czasu na arogancję Choroba pandemiczna przyniosła znaczące zmiany w tym, jak ludzie żyją na co dzień (przynajmniej w okresie blokady). Od największych międzynarodowych firm do najmniejszych lokalnych sklepów, ludzie, ogólnie rzecz biorąc, musieli się dostosować i podjąć środki. Niektóre branże zostały uderzone bardziej niż inne. To przypomina nam, że jako ludzie, niezależnie […]
Ketogeniczne pokarmy do zjedzenia Owoce Awokado, jagody, jeżyny, kokosy, żurawina, grejpfruty, ananasy, truskawki. Orzechy, nasiona i rośliny strączkowe Migdały, nerkowce, kasztany, kokos, mąka kokosowa, orzechy laskowe, surowe pistacje, orzechy włoskie, nasiona słonecznika. Oleje i tłuszcze Olej z awokado, masło, ciemna czekolada, masło kakaowe, olej kokosowy, olej rybny, ghee, żółtka jaj, olej ze średnich trójglicerydów (MCT). […]
Jesteś zestresowany pracą lub nie możesz pozbyć się napięcia po kłótni z małżonkiem? Lipa – zioło nieco bardziej gorzkie i pikantne niż głóg, który jest słodszy, ponieważ pochodzi z rodziny różowatych – może pomóc. Lipa to nervina, środek roślinny, który – jak twierdzą zwolennicy – ma pozytywny wpływ na układ nerwowy. Badania opublikowane w czasopiśmie […]
Preferencje seksualne i dziwactwa są sprawą osobistą i mogą być trudne do omówienia, zwłaszcza gdy są postrzegane jako „tabu” lub niepoprawne politycznie. Może to być szczególnie prawdziwe w przypadku kobiet, które lubią lub szukają dominacji w sypialni, często określanej jako „uległość”. Istnieje przekonanie, że kobieta, która chce być zdominowana przez mężczyznę, utrwala patriarchalną dynamikę władzy, […]
Bądź sobą Bądź swoim prawdziwym „ja”, bądź sobą… po prostu bądź tym, kim jesteś. Obejmij siebie, swoją samoocenę, praktykuj miłość do siebie. Przestań porównywać się do innych. Każdy z nas jest wyjątkowy. Chociaż przestrzeganie norm społecznych jest zazwyczaj wymogiem, masz również prawo do decydowania o sobie w życiu. Unikaj wyścigu szczurów, jeśli czujesz, że to […]
W sieci krąży memy, który mówi coś w stylu „jeśli kalafior może stać się pizzą, to ty możesz stać się wszystkim, do czego przyłożysz swój umysł”. Zabawne, na pewno, ale również na trend biorąc pod uwagę, że jeden z największych ruchów w żywieniu i zdrowego odżywiania prawo teraz jest zamiana niektórych warzyw dla wyższych węglowodanów […]
Astronomowie po raz pierwszy zaobserwowali bezpośrednio, jak intensywne światło gwiazd może „wypychać” materię. Naukowcy z uniwersytetów w Cambridge i Sydney dokonali obserwacji podczas śledzenia gigantycznego pióropusza pyłu powstałego w wyniku gwałtownych oddziaływań pomiędzy dwiema masywnymi gwiazdami. Wyniki, uzyskane przy użyciu podczerwonych zdjęć układu podwójnego gwiazd WR140, wykonanych w ciągu 16 lat, zostały przedstawione w czasopiśmie […]
Urzędnicy z Dallas wciąż nie wiedzą, co zrobić z posągiem Roberta E. Lee, który usunęli z obrzeży miasta w 2017 roku. Będą mieli jeszcze trudniejszy czas, aby określić ostateczny los dla masywnego Confederate War Memorial w Dallas w sercu centrum miasta, który ma zostać usunięty po głosowaniu Rady Miejskiej 11-4 w środę, Corbett Smith donosi […]