Samorozwój

Kilka rad dotyczących samorozwoju

1. Nie ma czasu na arogancję

Choroba pandemiczna przyniosła znaczące zmiany w tym, jak ludzie żyją na co dzień (przynajmniej w okresie blokady). Od największych międzynarodowych firm do najmniejszych lokalnych sklepów, ludzie, ogólnie rzecz biorąc, musieli się dostosować i podjąć środki. Niektóre branże zostały uderzone bardziej niż inne. To przypomina nam, że jako ludzie, niezależnie od tego, jak potężni lub podrzędni, wszyscy możemy być zagrożeni.

2. Lepsze codzienne nawyki

Dbanie o swoje zdrowie jest najwyższym priorytetem. Wyuczone świetne nawyki powinny stać się naturalnymi nawykami, aby ludzie obejmowali je przez całe życie. Zobacz to jako okazję do poprawy.

3. Bardziej rygorystyczna higiena

Od czasu rozpoczęcia społecznego dystansu, widziałem wiele filmów na mediach społecznościowych pokazujących prawidłową technikę mycia rąk od Światowej Organizacji Zdrowia. Nagle ten prosty, codzienny gest nabrał tak wielkiego znaczenia. To broń do ochrony… ratownik życia!

4. Domowe jedzenie

Rodziny są w stanie spędzić więcej czasu na wspólnym gotowaniu. Skorzystałam z okazji, by wypróbować przepisy babci i delektować się smaczniejszymi potrawami. Takie przyjemne doświadczenia powinny być powtarzane dość często, jeśli nie codziennie.

5. Jak się komunikujemy

Spotkania twarzą w twarz nie zawsze są możliwe, a ludzie coraz częściej korzystają z aplikacji. Oprócz korzystania z mediów społecznościowych, praca w domu przyniosła potrzebę prowadzenia wideokonferencji w domach ludzi. Urodziny są obchodzone wirtualnie! Poświęć czas na ponowne połączenie się z bliskimi Ci osobami.

6. Jak ludzie postrzegają zakupy spożywcze

Zakupy spożywcze, które zwykle są bardzo znienawidzone przez niektórych ludzi, okazały się bardzo ważne. Niezależnie od tego, czy kupujesz online, czy twój rząd pozwala ci odwiedzić hipermarket ze środkami dystansu społecznego podczas blokady, ta czynność stała się czymś, na co wiele osób czeka w tych dniach.

7. Finanse osobiste

Wraz ze spadkiem aktywności gospodarczej jest to czas na przegląd sposobu, w jaki wydajesz i oszczędzasz. Jednocześnie potraktuj to jako okazję do wypisania się z usług, których nie potrzebujesz. Dlaczego nie założyć bloga? To może być zabawa i hobby na boku.

8. Czas dla mnie

Ludzie, którzy zwykle zaniedbują swoją opiekę nad sobą, mają czas na odpoczynek, jeśli zdecydują się na to. Domowe zabiegi spa, sesje jogi online, medytacja, właściwy sen to tylko niektóre z tych wspaniałych rzeczy, których wszyscy potrzebujemy codziennie.

Spędzając więcej czasu w domu, możesz zdecydować się na jak najwięcej samoopieki. W przypadku, gdy niedawno uczyniłeś to zwyczajem należycie dbać o siebie, a następnie nie zaniedbuj go po narodowej konfekcji.

9. Cele życiowe

Spędzanie więcej czasu w domu jest idealną okazją do refleksji, przemyślenia i ustalenia osobistych celów życiowych. Poznaj swój cel życiowy i podjąć odpowiednie działania, aby osiągnąć to, czego pragniesz. Wiele osób musi ponownie ocenić, gdzie obecnie się znajdują i dokąd powinni zmierzać, począwszy od teraz. Jeśli ktoś traci pracę, choć to trudny okres w życiu, to również czas na nowy początek.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *